Cộng Đồng Nói Gì Về Haama Breath

Hành trình phục hồi năng lượng của chị Thu Trang (46 tuổi) diễn ra chậm rãi nhưng bền vững. Sau hơn 2 tháng thực hành Haama Breath đều đặn, chị không chỉ tìm lại giấc ngủ ngon mà còn sở hữu một thói quen chăm sóc bản thân vô giá. Học viên Bùi Thị Thu […]

Sau hơn 1 tháng thực hành Haama Breath, cô Yến nhận thấy cơ thể bớt mỏi, cổ vai gáy mềm hơn và tình trạng trào ngược dạ dày cải thiện. Học viên Đinh Phi Yến – Kế toán Độ tuổi Ngoài 50 Chương trình Mentored Haama Breath Thời gian thực hành >1 tháng Tần suất […]

Sau 2 tháng thực hành Haama Breath, Thanh Thảo ghi nhận tinh thần ổn định hơn và hỗ trợ người thân cải thiện tình trạng cao huyết áp. Tên Nguyễn Thị Thanh Thảo Độ tuổi 20 tuổi Chương trình Đề án nghiên cứu khoa học Thời gian thực hành 2 tháng Tần suất Duy trì […]

Tên Lư Nữ Hiền Sô Độ tuổi 20 tuổi Chương trình Đề án nghiên cứu khoa học Thời gian thực hành 2 tháng Tần suất Duy trì đều trong quá trình tham gia Vấn đề trước khi thực hành Ngủ không sâu, dễ giật mình, tinh thần dễ bị ảnh hưởng cảm xúc và cơ […]

Sau 2 tháng thực hành Haama Breath, chị Bùi Thị Thùy Dương cảm nhận hơi thở sâu hơn, giải tỏa căng thẳng tốt hơn và nhận ra tác động mạnh mẽ của âm “Ha” tới cơ thể và cảm xúc  Học viên Bùi Thị Thùy Dương – Giảng viên Thiền & Chánh niệm Độ tuổi […]

Video giới thiệu Điểm thở cộng đồng Haama Breath đầu tiên ghi lại một cột mốc quan trọng trong hành trình đưa Haama Breath đến gần hơn với đời sống người dân. Được triển khai tại phường Bình Thuận, tỉnh Lâm Đồng vào tháng 12/2025, mô hình này được xây dựng như một không gian […]

Video “Haama Breath Recap 2025 – Cột mốc ghi dấu hành trình vì sức khỏe cộng đồng” là một lát cắt tổng hợp lại những dấu mốc quan trọng của Haama Breath trong năm 2025: từ các hoạt động thực hành, đồng hành cùng học viên, lan tỏa phương pháp thở đến cộng đồng, cho […]

Từ trạng thái thở nông đến ngực, thường xuyên bí thở do bệnh lý về phổi, chị Vũ Mỹ Đan Hà (53 tuổi) đã tìm lại được hơi thở sâu, liền mạch và nguồn năng lượng dồi dào nhờ kiên trì đồng hành cùng Cộng đồng Nhà Haama Breath trong hơn 4 tháng. Tên Vũ […]

Sau gần 1 tháng thực hành Haama Breath, anh H.T.Q (34 tuổi) ghi nhận nhịp tim ổn định trở lại, giấc ngủ sâu hơn và cơ thể nhẹ nhàng hơn khi làm việc  Học viên H.T.Q – Kiến trúc sư Độ tuổi 34 tuổi Chương trình Mentored Haama Breath Thời gian thực hành >2 tháng […]

Sau khoảng 1 tuần thực hành Haama Breath, chị Trần Hiền nhận thấy cơ thể bớt đau nhức, dễ ngủ hơn. Đặc biệt, tình trạng đau âm ỉ do lạc nội mạc tử cung được xoa dịu hiệu quả, giúp chị duy trì năng lượng tốt ngay cả trong những giai đoạn áp lực công […]