VIHaama Breath
Hơi thở của thời đại mới
Tiên phong trong việc
Nâng cấp năng lực con người
Nâng cấp hệ điều hành con người (Human OS) để tái lập sự tự chủ năng lượng & sức khoẻ bền vững.
Hiểu về Haama Breath
Lời bình của chuyên gia
Những ghi nhận về giá trị của Haama Breath
Tôi đánh giá cao tâm huyết, nghị lực và tầm nhìn của tác giả Vashna Thiên Kim – người không chỉ sáng tạo ra một phương pháp nâng cao sức khỏe, mà còn góp phần lan tỏa tinh thần tự thức tỉnh, sống hòa hợp với thiên nhiên và bảo vệ hành tinh xanh
Ths.BS. Nguyễn Văn Năm
Nguyên Giám đốc Trung tâm Phòng chống Sốt rét - Bướu cổ Bình Thuận. Nguyên Giảng viên trường Cao đẳng Y tế Bình Thuận.
Haama Breath không phải là một phương pháp thở mới – nó là sự “nhớ lại” điều mà nhân loại đã quên từ rất lâu: chúng ta sinh ra đã biết thở đúng, chỉ là đã quên mất thôi
PGS.TS. Nguyễn Hoản
Trưởng khoa Kinh tế, Trường Đại học Tài nguyên và Môi trường Hà Nội.
Haama Breath là một công trình đáng quý, có khả năng giúp người đọc trở về với nguyên khí thiên thiên, phục hồi chính khí, và mở ra cánh cửa tự chữa lành – điều mà tổ tiên ta đã truyền dạy từ ngàn đời.
Nhà thuốc Đông y Tuệ Minh Đường
Truyền nhân Y gia – Hành giả Khí công – Nhà thực hành dưỡng sinh tự nhiên.
Tôi cảm thấy rất trân trọng khi tiếp cận Haama Breath – một công trình nghiêm túc, sáng tạo và đầy tâm huyết, nhằm hướng con người trở về với sự quân bình nội tại thông qua thực hành hơi thở, đặc biệt trong bối cảnh xã hội hiện đại đang phải đối mặt với áp lực ngày càng lớn và sự rạn nứt kết nối giữa con người với tự nhiên.
GS.TS. Bùi Xuân Nam
Trưởng phòng Nghiên cứu Phát triển Bền vững Tài nguyên & Môi trường Trường Đại học Tôn Đức Thắng. Nguyên Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Mỏ - Địa chất
Hành trình nghiên cứu & lan toả
Sự kiện & Hoạt động
Hội Thảo Khoa Học Cấp Tỉnh “Tác Động Của Nhịp Thở Có Kiểm Soát Lên Biến Thiên Nhịp Tim (HRV) Và Nồng Độ Cortisol Huyết Thanh Ở Người Trẻ”
Ngày 10/04/2026, hội thảo khoa học với chủ đề “Tác động của nhịp thở có kiểm soát lên biến thiên nhịp tim (HRV) và nồng độ cortisol huyết thanh ở người trẻ” đã diễn ra tại Phan Thiết (Lâm Đồng) trong một không gian mà với tôi, có ý nghĩa nhiều hơn một buổi trình […]
Cuộc Gặp Với Giáo Sư Trương Nguyện Thành – Quản Trị Cơ Thể Như Một Hệ Thống: Tại Sao Hơi Thở Là Chìa Khóa Của Nội Lực?
Có những con người mà khi nhắc đến, ta không chỉ nhắc đến thành tựu, học vị hay vị trí họ từng đi qua, mà còn nhắc đến một tầm vóc trí tuệ đã bền bỉ cống hiến cho khoa học, giáo dục và sự phát triển của con người trong suốt nhiều thập niên. […]
Gặp Gỡ TS. Steve Phạm – Chủ Tịch Esoterra Leadership: Khi Giáo Dục Bắt Đầu Từ Con Người
Có những cuộc gặp không chỉ là một buổi trò chuyện thân tình mà còn là sự giao thoa của tri thức và những con đường đang dần gặp nhau. Hôm nay tôi đến Trường Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn TP.HCM để gặp TS. Steve Phạm – một chuyên gia, giảng viên […]
Gặp Gỡ GS.TS Đinh Toàn Trung – Chuyên Gia Chiến Lược Từ Đại Học St. Gallen (Thụy Sĩ)
Cũng đã hơn bốn năm rồi tôi mới có dịp gặp lại anh – GS.TS Đinh Toàn Trung, một người mà mỗi lần trò chuyện đều khiến tôi cảm nhận rất rõ sự sắc bén của tư duy chiến lược và chiều sâu học thuật. Anh Trung là một trong những trí thức Việt […]
HPRT và tương lai của sức khỏe chủ động: Huấn luyện khả năng phục hồi sinh lý con người
Haama Breath không phải là một phương pháp thở mới – nó là sự “nhớ lại” điều mà nhân loại đã quên từ rất lâu: chúng ta sinh ra đã biết thở đúng, chỉ là đã quên mất thôi
Bắt đầu từ đây
Các bài viết nổi bật
Dành cho người mới bắt đầu tìm hiểu về Haama Breath
Nếu bạn chỉ có 5 phút
Tìm hiểu nhanh về Haama Breath và cách “reset” năng lượng và lấy lại sự cân bằng vốn có.
Đọc ngay
Báo chí nói gì về Haama Breath
Trích dẫn những góc nhìn khách quan và ghi nhận thực tế từ các đơn vị báo chí.
Haama Breath không chỉ là một bài tập thở đơn lẻ, mà là một hệ thực hành có cấu trúc, có thể định lượng và kiểm chứng bằng dữ liệu khách quan. Việc các chỉ số sinh lý thay đổi rõ rệt trước khi người thực hành cảm nhận được sự thay đổi về cảm xúc cho thấy can thiệp này đang tác động trực tiếp vào "gốc rễ" của stress. Đây là lời mời gọi các nhà khoa học cùng tham gia vào những nghiên cứu liên ngành để biến các tín hiệu bước đầu thành bằng chứng thực tế.
Báo Giáo dục & Thời đại
Vashna Thiên Kim đã ngồi thiền trong 60 phút ở nhiệt độ -25 độ C mà không sử dụng bất kỳ phương tiện hỗ trợ nào. Đó là thông điệp mạnh mẽ mà cô gửi đến thế giới: "Nếu không thay đổi cách chúng ta sống và đối xử với môi trường, sự sống của chính chúng ta cũng sẽ đứng trước nguy cơ sụp đổ”.
Báo NHÂN DÂN
Thời gian thực nghiệm tại dãy Himalaya, vùng đất được xem là "phòng thí nghiệm tự nhiên" đã kiểm chứng khả năng chịu đựng và thích nghi trong các điều kiện khắc nghiệt của Vashna Thiên Kim cùng Haama Breath.
Báo Tin Tức
Haama Breath không đơn thuần là một phương pháp luyện tập thân thể, mà là một hành trình giúp mọi người chuyển hóa từ bên trong, nơi hơi thở trở thành chiếc cầu nối giữa thân – tâm – trí và môi trường xung quanh.
Báo VOV
