VIChuyện Thời Đại
Khám phá kiến thức về hơi thở, sức khỏe và cuộc sống cân bằng
Chuyện Thời Đại11-04-2026
Nắng Nóng Kỷ Lục: Cả thế giới sẽ phải đối diện với “Một Cú Sốc Khí Hậu Tàn Khốc”. Con người phải chuẩn bị gì?
Cách đây không lâu, ngay sau khi một khóa Haama Breath kết thúc, có một bạn học viên quay lại đăng ký chương trình phục hồi chuyên sâu. Lý do rất rõ ràng – bạn vừa trải qua một lần gần như sốc nhiệt. Bạn kể rằng chỉ sau một buổi di chuyển và làm […]
Chuyện Thời Đại30-03-2026
Vì sao phục hồi không thể chỉ bắt đầu từ ý chí? Logic điều hòa từ dưới lên trong Haama Breath
“Nhiều người biết mình cần nghỉ ngơi hơn, bình tĩnh hơn, ngủ sớm hơn, bớt lo hơn. Nhưng biết là một chuyện, còn cơ thể có thực sự làm được điều đó hay không lại là chuyện khác. Bài toán phục hồi của con người hiện đại đôi khi không nằm ở chỗ thiếu nhận […]
