VILối sống mới
Hơi Thở – Chìa Khóa “Tháo Gỡ Nút Thắt” Cảm Xúc
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao hơi thở lại kỳ diệu & quan trọng đến vậy trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng tâm trí? Tiếp nối bài chia sẻ “Hơi Thở – Tấm Gương Phản Chiếu Cảm Xúc”, trong bài viết này chúng ta sẽ hiểu hơn về tầm […]
Vashna Thiên Kim Và Hành Trình Truyền Đi Thông Điệp Môi Trường Trên Đỉnh Kala Patthar – Himalaya
Vashna Thiên Kim đã có hành trình đặc biệt tới đỉnh Kala Patthar (dãy Himalaya) để truyền đi những thông điệp về biến đổi khí hậu, bảo vệ môi trường. Kala Patthar là một ngọn núi đá nằm trên dãy Himalayas, nằm ở phía Đông của đỉnh Everest. Địa danh này có độ cao hơn […]
Vì sao phục hồi không thể chỉ bắt đầu từ ý chí? Logic điều hòa từ dưới lên trong Haama Breath
“Nhiều người biết mình cần nghỉ ngơi hơn, bình tĩnh hơn, ngủ sớm hơn, bớt lo hơn. Nhưng biết là một chuyện, còn cơ thể có thực sự làm được điều đó hay không lại là chuyện khác. Bài toán phục hồi của con người hiện đại đôi khi không nằm ở chỗ thiếu nhận […]
