Haama Breath & Hệ Tiêu Hoá/ Bài Tiết

Có một kiểu mệt mỏi rất khó gọi tên nhưng lại cực kỳ phổ biến trong đời sống hiện đại: không đau rõ ràng, không bệnh cấp tính, nhưng cơ thể luôn ở trạng thái nặng nề, uể oải, ăn không thấy ngon, ăn xong thì đầy bụng, tiêu hoá chậm, đi vệ sinh không […]

Viêm dạ dày là một chẩn đoán rất quen thuộc. Nhiều người phát hiện tình cờ khi nội soi, một số khác đi khám vì đau âm ỉ vùng thượng vị, nóng rát, ăn nhanh no hoặc ợ chua kéo dài.  Phần lớn đều được giải thích theo những nguyên nhân phổ biến như: ăn […]

Có một kiểu khó chịu mà rất nhiều người đang sống chung mỗi ngày: Ăn xong thấy nóng rát ngực. Cổ họng vướng, như có gì mắc. Ợ hơi liên tục, nhất là khi nằm xuống. Sáng ngủ dậy cổ khô, đắng miệng. Đi khám, được chẩn đoán: trào ngược dạ dày (GERD). Uống thuốc […]

Có một nhóm người mà cuộc sống gần như bị “điều khiển” bởi cái bụng. Họ ăn xong là đầy hơi. Đi làm là phải để ý nhà vệ sinh. Có những ngày hoàn toàn bình thường, nhưng chỉ cần căng thẳng một chút – họ có thể đau bụng, đi ngoài nhiều lần, hoặc […]

Có một vấn đề rất nhiều người gặp, nhưng lại ngại nói: Đi vệ sinh không còn là một phản xạ tự nhiên. Có người 2- 3 ngày mới đi một lần. Có người đi mỗi ngày nhưng không hết, luôn có cảm giác còn lại. Có người phải ngồi rất lâu, rặn nhiều, thậm […]

Có những người ăn không nhiều nhưng bụng lúc nào cũng nặng. Có người chỉ cần căng thẳng vài ngày là đầy hơi, khó tiêu, táo bón hoặc đau bụng lâm râm. Có người đi khám nhiều lần, xét nghiệm không ra bệnh lớn, nhưng cơ thể thì rõ ràng không ổn: ăn vào không […]