Quay lại Blog
Haama Breath – Lần Đầu Tiên Được Đưa Vào Chương Trình Bồi Dưỡng Cán Bộ Công Viên Địa Chất Toàn Cầu UNESCO Việt Nam 2026

Haama Breath – Lần Đầu Tiên Được Đưa Vào Chương Trình Bồi Dưỡng Cán Bộ Công Viên Địa Chất Toàn Cầu UNESCO Việt Nam 2026

08-06-2026
Khi hơi thở trở thành một phần của bài toán phát triển bền vững
Ngày 28/5/2026, tại Lùng Tám – Tuyên Quang, trong khuôn khổ Hội nghị thường niên Tiểu ban chuyên môn về Công viên Địa chất Toàn cầu UNESCO Việt Nam năm 2026 – Haama Breath được giới thiệu chính thức như một hệ phương pháp hỗ trợ năng lực phục hồi con người trong chương trình bồi dưỡng, nâng cao năng lực quản lý, vận hành Công viên Địa chất.
Đây là lần đầu tiên một phương pháp hô hấp có cấu trúc do người Việt Nam nghiên cứu và phát triển được đưa vào nội dung đào tạo chính thức thuộc hệ thống UNESCO tại Việt Nam.

Bà Vashna Thiên Kim – Founder Haama Breath trình bày tham luận về Haama Breath trong Hội nghị

Tại sao Haama Breath lại xuất hiện trong một hội nghị địa chất? – Có một câu hỏi mà hệ thống Công viên Địa chất chưa có câu trả lời:

Những cán bộ quản lý vùng di sản, hướng dẫn viên, người dân địa phương – những người đang ngày ngày vận hành và gìn giữ những vùng đất đẹp nhất Việt Nam trong địa hình hiểm trở, thời tiết cực đoan, áp lực liên ngành – ai đang chăm sóc sức khỏe của họ?
Không phải sức khỏe theo nghĩa không có bệnh. Mà là khả năng phục hồi sau áp lực. Khả năng điều hòa hệ thần kinh khi mọi thứ đang vượt ngưỡng. Khả năng tiếp tục vận hành ổn định – ngay cả khi bên trong đang kiệt sức.
Đó là khoảng trống mà Haama Breath được xây dựng để lấp đầy.

Haama Breath là gì – và làm được gì?

Haama Breath là hệ phương pháp hô hấp có cấu trúc – sử dụng hơi thở như công cụ tác động trực tiếp vào hệ thần kinh tự chủ.
Khi cơ thể bị căng thẳng, hệ thần kinh giao cảm bật lên: tim đập nhanh, hơi thở gấp, không thể sáng suốt, không thể phục hồi. Đây là phản ứng sinh học bình thường – nhưng khi nó bật liên tục suốt nhiều giờ, nhiều ngày, nhiều tháng mà không có công tắc để tắt – cơ thể bắt đầu kiệt sức từ bên trong.
Haama Breath chính là công tắc đó.
Chỉ sau 20 vòng thở – khoảng 20 phút thực hành cấp độ căn bản – nồng độ cortisol huyết thanh giảm tức thì gần 35%. Kết quả từ đề án nghiên cứu khoa học phối hợp giữa Vashna Group, Trường Cao đẳng Bình Thuận và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Thuận – trình bày tại Hội thảo khoa học cấp tỉnh tháng 4/2026. Con số cao nhất được ghi nhận tính đến thời điểm hiện tại trên toàn thế giới trong lĩnh vực này.
Nhưng con số chỉ là một phần.
Bạn Vân Trang – thoát vị đĩa đệm ba tầng, phẫu thuật sụn gối, bác sĩ kết luận không được leo trèo. Nhưng chỉ chưa đầy một năm sau, bạn có thể hoàn thành hành trình 180km lên đỉnh Kala Patthar, Himalaya. Không phải bởi vì Haama Breath là phép màu. Mà bởi vì cơ thể con người có khả năng phục hồi – khi được trao đúng công cụ.
Haama Breath không được xây dựng cho vận động viên hay người khỏe mạnh. Nó được xây dựng cho những người đang gánh nhiều hơn sức chịu đựng bình thường cho phép – và cần một công cụ đủ đơn giản để dùng ngay, đủ hiệu quả để tin tưởng lâu dài.

Cán bộ Ban Quản lý Công viên địa chất thực hành bài tập Haama Breath

Và đây không chỉ là câu hỏi của những người làm việc tại vùng di sản.
Câu hỏi đặt ra cho những cán bộ vận hành Công viên Địa chất – thực ra cũng là câu hỏi của thời đại này.
Không chỉ người làm việc ngoài thực địa mới kiệt sức.
Người ngồi văn phòng 10 tiếng mỗi ngày cũng kiệt sức.
Người chăm con nhỏ một mình cũng kiệt sức.
Người đang điều hành một doanh nghiệp, một gia đình, một cộng đồng – trong một thế giới mà áp lực đang tăng nhanh hơn khả năng phục hồi của cơ thể người – cũng kiệt sức.
Năm 2019, WHO chính thức đưa burnout – kiệt sức nghề nghiệp – vào danh mục bệnh lý quốc tế ICD-11. Tốc độ và cường độ của thế giới hiện đại đang vượt quá những gì hệ thần kinh người – vốn được thiết kế qua hàng triệu năm tiến hóa – có thể tự xử lý mà không có công cụ hỗ trợ.
Haama Breath được xây dựng cho điều đó – dành cho bất kỳ ai đang cần một công cụ – đơn giản, không tốn kém, không cần thiết bị – để tự điều hòa lại từ bên trong.
Vì sức khỏe nền tảng không phải là đặc quyền.
Đó là điều mà mọi người đều xứng đáng được có.

Hội nghị thường niên Tiểu ban chuyên môn về Công viên Địa chất Toàn cầu UNESCO Việt Nam năm 2026 đã diễn ra thành công

Bài viết khác

Hội Nghị Thường Niên Tiểu Ban Chuyên Môn Về Công Viên Địa Chất Toàn Cầu Việt Nam Năm 2026
Tin Tức29-05-2026

Hội Nghị Thường Niên Tiểu Ban Chuyên Môn Về Công Viên Địa Chất Toàn Cầu Việt Nam Năm 2026

Vừa qua, tôi có cơ hội tham dự “Hội nghị thường niên Tiểu ban chuyên môn về Công viên Địa chất Toàn cầu Việt Nam năm 2026” cùng chương trình tập huấn nâng cao năng lực quản lý, vận hành Công viên địa chất được tổ chức tại vùng Công viên địa chất toàn cầu […]

Đọc thêm
Điểm thở cộng đồng Haama Breath đầu tiên: Hơi thở vì sức khỏe người dân Bình Thuận
Cộng Đồng Nói Gì Về Haama Breath24-05-2026

Điểm thở cộng đồng Haama Breath đầu tiên: Hơi thở vì sức khỏe người dân Bình Thuận

Video giới thiệu Điểm thở cộng đồng Haama Breath đầu tiên ghi lại một cột mốc quan trọng trong hành trình đưa Haama Breath đến gần hơn với đời sống người dân. Được triển khai tại phường Bình Thuận, tỉnh Lâm Đồng vào tháng 12/2025, mô hình này được xây dựng như một không gian […]

Đọc thêm
HAAMA Breath và KHOA HỌC CÔNG NGHỆ NỘI SINH
Góc Nhìn Chuyên Gia06-05-2026

HAAMA Breath và KHOA HỌC CÔNG NGHỆ NỘI SINH

Trong hành trình đưa Haama Breath đi vào các không gian học thuật và nghiên cứu nghiêm túc, có những cuộc gặp không chỉ dừng lại ở sự kết nối… mà thực sự trở thành những điểm chuyển về tư duy. Cuộc gặp với Phó Giáo Sư.TS Vũ Văn Tích là một trong những dấu […]

Đọc thêm
zalo call