Tin Tức

“Trong những buổi tập thì mình thấy người nóng rực lên, vã mồ hôi ra, và cảm giác là năng lượng vận hành ở trong mình, mình thấy nó thực sự cải thiện rất là nhiều tình trạng hay bị hụt năng lượng.” – Chị P.Q, học viên Haama Breath Sáng ngày 22/03 vừa qua, […]

Có những con người mà khi nhắc đến, ta không chỉ nhắc đến thành tựu, học vị hay vị trí họ từng đi qua, mà còn nhắc đến một tầm vóc trí tuệ đã bền bỉ cống hiến cho khoa học, giáo dục và sự phát triển của con người trong suốt nhiều thập niên. […]

Có những cuộc gặp không chỉ là một buổi trò chuyện thân tình mà còn là sự giao thoa của tri thức và những con đường đang dần gặp nhau. Hôm nay tôi đến Trường Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn TP.HCM để gặp TS. Steve Phạm – một chuyên gia, giảng viên […]

Cũng đã hơn bốn năm rồi tôi mới có dịp gặp lại anh – GS.TS Đinh Toàn Trung, một người mà mỗi lần trò chuyện đều khiến tôi cảm nhận rất rõ sự sắc bén của tư duy chiến lược và chiều sâu học thuật. Anh Trung là một trong những trí thức Việt Nam […]

Haama Breath không phải là một phương pháp thở mới – nó là sự “nhớ lại” điều mà nhân loại đã quên từ rất lâu: chúng ta sinh ra đã biết thở đúng, chỉ là đã quên mất thôi

Haama Breath là gì? Khi được đặt đúng trong phạm vi lập luận của mình, Haama Breath không còn là một phương pháp sức khỏe theo nghĩa thông thường, mà được định hướng như một công cụ hỗ trợ tăng khả năng thích nghi của con người trước những áp lực ngày càng lớn từ […]

Hành trình ngắn để phục hồi giấc ngủ ngon từ bên trong Có những giai đoạn, cơ thể vẫn ngủ nhưng không còn thật sự được nghỉ. Bạn thức dậy với cảm giác nặng đầu, cạn năng lượng, khó tập trung, dễ căng thẳng và như chưa từng được phục hồi. Khi điều đó kéo […]

Haama Breath không phải là một phương pháp thở mới – nó là sự “nhớ lại” điều mà nhân loại đã quên từ rất lâu: chúng ta sinh ra đã biết thở đúng, chỉ là đã quên mất thôi